PRÉPARATION PHYSIQUE

ENTRAINEMENT PERSONNALISÉ

Retrouvez les formules disponibles

Travailler en plus de son côté chaque mois, chaque période de préparation, chaque saison, accompagné d’un préparateur physique individuel, c’est investir sur son potentiel !

Mcoach-performances

Réservation

35 € la séance

95 € les 3 séances

150 € les 5 séances

280 € les 10 séances

*séances programmées à domicile ou à l'extérieur dans un lieu pré-défini (parc, terrain sportif, stade...).


  • Travail des bases techniques
  • Travail athlétique selon l’objectif déterminé
  • Travail tactique selon le poste du joueur


Le paiement s’effectue dès la première séance.


Penser à réserver au plus vite vos séances lorsqu’il y réservation d’un Pack.

Coaching à distance

Programme " Tonification Full Body"

10 €

Fichier PDF fournit avec explications des exercices pour une durée de 3 semaines, avec des variations chaque semaine.

Spécial Football -> Programme "Renforcement bas du corps"

10 €

Fichier PDF fournit avec explications des exercices pour une durée d'un mois, avec des variations chaque semaine.

Programme "100 % abdos"

10 €

Fichier PDF fournit avec explications des exercices pour une durée de 3 semaines, avec des variations chaque semaine.

Programme "Haut du corps"

10 €

Fichier PDF fournit avec explications des exercices pour une durée de 3 semaines, avec des variations chaque semaine.

Intervention en club

Préparation physique en club

40€/séance*

Après avoir effectué une analyse précise des déterminants de la performance dans votre sport ( Mcoach-performances est spécialiste football et sports collectifs), je vous proposerai des séances adaptées à vos objectifs sportifs. Mon but est d’exploiter le potentiel de vos joueurs en utilisant une batterie de tests ainsi que les meilleures méthodes d’entraînement possible.


  • - Accompagnement des clubs pendant les trêves
  • - Préparation physique pour préparer une nouvelle saison
  • - Intervention ponctuelle en club pour orienter ceux qui n'ont pas de préparateur physique ou orienter les entraîneurs


Pour plus d'informations, merci de prendre contact.

mcoachperformances@gmail.com

06.30.27.52.28


Une facture sera établie sous forme de prestation de services.


*INTERVENTION SELON MES DISPONIBILITÉS*