PRÉPARATION PHYSIQUE
ENTRAINEMENT PERSONNALISÉ
Retrouvez les formules disponibles
Travailler en plus de son côté chaque mois, chaque période de préparation, chaque saison, accompagné d’un préparateur physique individuel, c’est investir sur son potentiel !
Réservation
35 € la séance
95 € les 3 séances
150 € les 5 séances
280 € les 10 séances
*séances programmées à domicile ou à l'extérieur dans un lieu pré-défini (parc, terrain sportif, stade...).
Le paiement s’effectue dès la première séance.
Penser à réserver au plus vite vos séances lorsqu’il y réservation d’un Pack.
Coaching à distance
Programme " Tonification Full Body"
10 €
Fichier PDF fournit avec explications des exercices pour une durée de 3 semaines, avec des variations chaque semaine.
Spécial Football -> Programme "Renforcement bas du corps"
10 €
Fichier PDF fournit avec explications des exercices pour une durée d'un mois, avec des variations chaque semaine.
Programme "100 % abdos"
10 €
Fichier PDF fournit avec explications des exercices pour une durée de 3 semaines, avec des variations chaque semaine.
Programme "Haut du corps"
10 €
Fichier PDF fournit avec explications des exercices pour une durée de 3 semaines, avec des variations chaque semaine.
Intervention en club
Préparation physique en club
40€/séance*
Après avoir effectué une analyse précise des déterminants de la performance dans votre sport ( Mcoach-performances est spécialiste football et sports collectifs), je vous proposerai des séances adaptées à vos objectifs sportifs. Mon but est d’exploiter le potentiel de vos joueurs en utilisant une batterie de tests ainsi que les meilleures méthodes d’entraînement possible.
Pour plus d'informations, merci de prendre contact.
mcoachperformances@gmail.com
06.30.27.52.28
Une facture sera établie sous forme de prestation de services.
*INTERVENTION SELON MES DISPONIBILITÉS*